تمتع بحياتك

[b][size=21]
1- كلمه للقارىء
لقد كان لدينا هدف واحد دفعنا لوضع هذا …

موضوع: تمتع بحياتك الجمعة أغسطس 28, 2009 4:29 pm

[

سبب تعاسة البشر هو ضعف تقديرهم لذاتهم ، فهم يرون الجمال حولهم، لكنهم لا يرون الجمال في أنفسهم، هم ينجزون وينجحون، لكنهم لا يسعدون ، إنهم يقيّمون ذاتهم على إنجازاتهم ، يجب أن تتعلم أن تقدر ذاتك ،لا أن تقيّمها بحسب إنجازاتك، أن تحب نفسك وتتقبلها كما هي ، أحبب نفسك كما هي . يحب الأب ابنه فمهما حصل منه فهو يحبه ويبقى الحب موجودا ، اقبل أن ما حصل هو أكثر ما يمكن أن تقدمه، وأنت عملت أفضل الخيارات في ذلك الوقت، سامح نفسك ، أنت تحب نفسك وتقدرها مهما قال الآخرون غير ذلك . ************** أفكار لحب الذات :- سامحها . قدّرها . كافئها على الإنجاز . أخبرها أنها ليست أعلى من البشر وليست أنزل منهم . عندما ترى شخصا يعجبك أبدِ إعجابك وقل لنفسك أنتِ أيضا تعجبيني ولك مميزات . تستحقين الوناسة والسعادة والحياة الطيبة . اسمح لها بالصرف الزائد ، واشتر لها أشياء تحبها . إذا أخطأت فسامحها، فإنك وضعت قوانين لنفسك تريد أن تصلها لكن بعضها لم تصله، سامحها لأنك ستصل بعد وقت قصير ، لا بأس ببعض التأخير وبعض الأخطاء . فلتكن صديقا معها ، تمشى معها ، حادثها ، اسمع لها بدون رد أو تحاور . ربما تجد ذاتك محطمة أو لم يؤبه لها من قبل، لكن ليس الوقت بالمتأخر لتصادف ذاتك، وتبرآن بالتشافي معها . ليس بالضرورة أن تنشغل معها كل الوقت، لكن عمل أشياء ولو قليلة تحبها فهذا شيء رائع . تحتاج بالبداية لجهد أكبر مع ذاتك، لكنك فعلا ستسعد بالنهاية . أطعمها أكلاً صحيا ، ولا باس بالقليل من المأكولات الأخرى . اغفر لها ما مضى ، سامحها إن خذلتك ، الإنسان خلق وبه نوع من النقص ولا يصل لجبل الكمال إلا بأن يمر ببعض النقص فهكذا جبل ، فلا بد من تجارب وأخطاء وعثرات لتمشي بعد أن كنت تحبي . اكتب لذاتك رسالة أخبرها عن اعتذارك ، حبك ، الأمل ، ما يخطر ببالك . لا يهمك رأي الناس فيك فهذه آراء تقبل الصواب والخطأ . حان الوقت للالتفات لذاتك، وبعدها ستكون أكثر حبا وتفتحا على الآخرين، فأحيانا تكون غارقاً في طلبات الآخرين وآراءهم بينما نكون متناسين بمتطلباتنا ورغباتنا وآرائنا . ابدأ من الآن .