شبــــــــــــــــــــــــــــــ~|>>الاسلام<<|~ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــاب< 
الرئيسيةاليوميةس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول
دخول
اسم العضو:
كلمة السر:
ادخلني بشكل آلي عند زيارتي مرة اخرى: 
:: لقد نسيت كلمة السر
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» يوم الصيد العشوائي
الثلاثاء يوليو 01, 2014 9:59 am من طرف حمزه

» iGRAVE.DESIGN
الثلاثاء يوليو 01, 2014 9:56 am من طرف حمزه

» فكرة سهلة ، و بسيطة ، تايبوغرافي
الثلاثاء يوليو 01, 2014 9:47 am من طرف حمزه

» حصريا أكبر مكتبة أناشيد أعراس جزائرية و مغربية رووووعة
الثلاثاء مايو 20, 2014 6:49 pm من طرف ABDELKADER AYMEN

» موضوع يستحق 99 رد
الأربعاء أغسطس 07, 2013 4:30 pm من طرف bousta samir

» MSA advertising Co.
الجمعة مارس 08, 2013 10:22 pm من طرف kaMiikazZ

» لا تفكر ’ فالطريق لازالت طويلةالصورة بعنوان لا تفكر ’ فالطريق لازالت طويلة ... قمت بإلتقاطها للملاك الصغير عبد الله ،
الجمعة مارس 08, 2013 10:19 pm من طرف kaMiikazZ

» القناعة كنز لا يفنى
السبت فبراير 02, 2013 8:36 pm من طرف حمزه

»  أخي صديقي
السبت فبراير 02, 2013 8:34 pm من طرف حمزه

» أفضل عمل في مسابقة تحدي المبدعين الخاص بالنصوص على سي جي واي
السبت فبراير 02, 2013 8:32 pm من طرف حمزه

» فيديوا ، صورة ، عين الدفلى
الثلاثاء مايو 22, 2012 7:45 pm من طرف حمزه

» الطلاق ............قصة مبكية وحزينة خذوا العبرة منها
السبت مارس 31, 2012 11:45 pm من طرف سلاسة

»  HemZA 3D BOLT
الخميس فبراير 23, 2012 11:20 pm من طرف حمزه

» contains three fonts which are HemZA 3D Font
الثلاثاء فبراير 21, 2012 3:07 pm من طرف حمزه

» التفكير الايجابى
الأحد يناير 29, 2012 11:22 pm من طرف ghost

كتاب نعم تستطيع !
الأربعاء أغسطس 24, 2011 5:56 am من طرف أميرة الأزهار
[b][size=21]
1- كلمه للقارىء
لقد كان لدينا هدف واحد دفعنا لوضع هذا …


تعاليق: 0
ديسمبر 2018
الأحدالإثنينالثلاثاءالأربعاءالخميسالجمعةالسبت
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031     
اليوميةاليومية

شاطر | 
 

 التفكير الايجابى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ghost
احلى عضو "
احلى عضو
avatar

عدد المساهمات : 74
نقاط : 3858
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 24/03/2009

مُساهمةموضوع: التفكير الايجابى   الأحد يناير 29, 2012 11:22 pm

التفكير الايجابى


حينما يسمع كثير من الناس عن التفكير الايجابى يظنوا ان المقصود به
التفائل بدون سبب, فمع ان التفائل شىء جيد الا انه شىء مختلف قليلا عن
التفكير الايجابى.التفكير الايجابى هى مهاره عمليه جدا تساعدك على التعامل
مع مشاكلك بشكل أكثر فاعليه بل و تزيد من قدرتك فى التغلب عليها.

تكنيكات التفكير الايجابى


النصائح التاليه ستساعدك على التفكيير بايجابيه:


  • الاعلام الايجابى : ليس المقصود بالاعلام البرامج التى تراها فى
    التلفاز و لكن اامقصود هو اعلامك انت شخصيا و الذى يتكون من الموسيقى التى
    تسمعها , الافلام التى تراها و حتى نغمه هاتفك المحمول. كلما سمعت او
    شاهدت شيئا ايجابيا فان هذا يتحول بالتدريج الى معتقد يجعلك تفكر بايجابيه و
    العكس صحيح. أذا اردت ان تعرف مدى تأثير الاغانى على حالتك النفسيه فأقرأ .
    تلك المقاله
  • برمجه العقل الباطن: كلما كررت الجمل السلبيه كلما برمجت عقلك الباطن على التفكير بطريقه سلبيه و ذلك لان العقل الباطن يتبرمج عن طريق التكرار. حاول قدر المستطاع الا تكرر جمل سلبيه حتى و ان كان الموقف سلبى
  • أبحث عن الفرص فى الصعوبات:اذا كان الطريق شديد الازدحام لدرجه انك اضططرت ان تتوقف تماما بسيارتك
    فهذا قد يكون موقف يسبب لك الضيق او قد يكون فرصه لقراءه بضع صفحات من احد
    الكتب التى تحتفظ بها فى سيارتك. كلما واجهت صعوبه حاول ان ترى فيها فرصه
    حتى تقلب الفكير السلبى الى تفكير ايجابى

  • أبتسم:لقد ثبت ان الابتسام يحسن من المزاج حتى و ان لم يكن هناك سبب حقيقيى لجعلك تبتسم
  • تفادى التاثير التراكمى: دائما ما يبدأ التفكير السلبى بجمله
    بسيطه , تلك الجمله تذكرك باخرى و الاخرى تذكرك باخرى حتى ينتهى بك الحال
    بالشعور بالضيق الشديد. اذا اردت التغلب على التفكير السلبى فعليك ان تتغلب
    على هذا التأثير التراكمى. تلك المقاله ستوضح لك كيف يمكنك التغلب على هذا
    التأثير التراكمى التغلب على هذا التأثير التراكمى
  • أوجد جذر المشكله: فى كثير من الاحيان يفكر الناس بسلبيه بسبب
    مشكله قديمه يهملوا حلها, تلك المشكله تكمن فى العقل الباطن و تقلب مزاج
    الشخص من حين لاخر دون ان يدرى ما السبب. من اهم العوامل التى قد تساعدك
    على التفكير بايجابيه هى ان لا تهمل مشاكلك.


محمد فاروق هو شاب مصرى فى السته و عشرين من عمره و هو صاحب اول موقع مصرى
فى التنميه البشريه, الموقع يحصل على اكثر من ثلاثه ملايين زياره سنويا و
هو اول موقع مصرى يبيع كتب مصريه كتبها محمد فاروق للاجانب فى كل انحاء
العالم, لتعرف المزيد عن محمد فاروق اتبع ذلك الرابط.
موقع تونوماى سيلف لا يحتوى على مقالات عاديه او نصائح هواه و لكنه يحتوى
عل تكنيكات مؤثره مبنيه على علم السيكلوجى و مقدمه باسلوب مبسط يفهمه جميع
الناس بدون اى مجهود.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
التفكير الايجابى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
» شباب الإسلام « :: التنمية البشرية-
انتقل الى: