adnan147 عضو ذهبي..""
عدد المساهمات : 1288 نقاط : 7565 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 08/04/2010 العمر : 31
| موضوع: حاب تغير حياتك للأجمل ؟.. .أدخل إذن .. الإثنين يوليو 26, 2010 12:03 am | |
| بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته قولوا لا إله إلا الله تفلحون وصلوا على نبيكم ..عليه الصلاة والسلام ..
-
نقَاط مهَمه تَغير حَياتك للأجمل ..بإذن المولى :
1- خصص من وقتك 10 إلى 30 دقيقه للمشــي. . و أنت مبتسم.
2- اجلس صامتاُ لــمدة 10 دقائـــق يـــومياُ
3- خصص لنومك 7 ساعات يوميًا
4- عش حياتك بــثلاث أشياء : (( الطاقة + التفائل + العاطفة ))
5- العب ألعاب مسلية يوميًا
6- اقرأ كتب أكثر من التي قرأتها سنة 2009
7- خصص وقتًا للغذاء الروحي : (( صـــلاة ,, تسبيــح , , تلاوة , , ))
8- اقض بعض الوقت مع أشخاص أعمارهم تجاوزت الـ 70 سبعين عام ,, و آخرين أعمارهم أقل من 6 أعوام
9- احلم أكثر خــلال يقظتك
10- أكــــثر من تناول الأغذية الطبيعية ,, و اقتصد من الأغذية المعلبة
11- اشرب كميات كبيرة من الماء
12- حاول أن تجعل 3 أشخاص يبتسمون يوميا
13- لا تضيع وقتك الثمين في الثرثرة
14- انس المواضيع ,, ولا تذكر شريكة حياتك بأخطاء قد مضت لأنها سوف تسيء للحظات الحالية
15- لا تجعل الأفكار السلبية تسيـــطر عليك .. و وفر طاقتك للأمور الإيجابية
16- اعلم بأن الحياة مدرســـة .. و أنت طالب فيــها .. والمشاكل عبارة عن مسائل رياضية يمكن حــلـــها
17- كل إفطارك كــالـملـك .. و غداءك كـالأميـــــر .. و عشـــاءك كـالفقيــــــر ..
18- ابتسم .. واضحك أكــــثــــر
19- الحياة قصيرة جــــدا .. فـــلا تقضـــها في كـــــره الآخرين
20- لا تأخذ (( جـمـيـع )) الأمور بجــديــة .. { كــن سـلـسـا و عـقـلانـيـا }
21- ليــس من الضروري الفوز بجميع المناقشات والمجادلات ...
22- انس الماضي بسلبياته ,, حتى لا يفسد مـــســـتــقــبــلك
23- لا تقارن حيــاتك بغـــيرك .. ولا شريكة حياتك بالأخريـــــات ..
24- الوحيـــــد المســـؤول عن سعـــادتك (( هو أنــــــت !! ))
25- سامح الجميع بدون استثناء
26- ما يعتقده الآخرون عنـــك .. لا عــــلاقة لك بـــه
27- أحــســن الــظــن بالله .
28- مهما كانت الأحوال .. (( جيــدة أو سـيـئـة )) ثق بأنها ستتغـــــير
29- عملك لن يعتني بك في وقت مرضك .. بل أصدقاؤك .. لذلك اعتـــن بــهــم
30- تخلص من جميع الأشياء التي ليس لها متعة أو منفعة أو جمـــال على طول
31- الحســد هو مضيعة للوقت (( أنت تملك جميــــع احتياجاتك ))
32- الأفـــضــــل قادم لا محالــــة بإذن الله .
33- مهما كان شعورك .. فلا تضعف .. بل استيقظ .. و انطلق ..
34- حاول أن تعمل الشيء الــصحيح دائماٌ
35- اتصل بوالديك ... وعائلتك دائـــماُ 36- كن متفائــــلاٌ .. وســـعـــيدا ..
37- أعط كل يوم .. ... شيئا مميزاٌ وجيـــدًا للآخرين ..
38- احــــــفـــــظ حــــــدودك ..
39- عندمـــا تستيــــقظ في الصبــــاح .. و أنت على قــيد الحياة .. فاحمد الله على ذلك .. وكن نشيطا
| |
|
aymankakashi عضو ذهبي..""
عدد المساهمات : 655 نقاط : 6265 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/01/2010 العمر : 30 الموقع : الماكلة و الرقاد و بيع البلاد
| موضوع: رد: حاب تغير حياتك للأجمل ؟.. .أدخل إذن .. الثلاثاء أغسطس 03, 2010 1:16 am | |
| مشكور اخي عدنان على الموضوع بكل صراحة هذا موضوع رائع و اعجبني كثيرا و باه انقلك انا مانيش نشكر في روحي و الا مانيش عارف كيفاه تفهموها بصح هاذو المراحل اللي قلتهم تقدر تقول كلهم يعني جلهم كل يوم انقوم بيها و الا مرجلتين لم و لن اقوم بهما اللي هوما 14 & 23 و شكرا | |
|
adnan147 عضو ذهبي..""
عدد المساهمات : 1288 نقاط : 7565 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 08/04/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: حاب تغير حياتك للأجمل ؟.. .أدخل إذن .. الثلاثاء أغسطس 03, 2010 3:07 pm | |
| شكرا لك حاول أن تكمل المرحلتين شكرا على المرور العطر | |
|
aymankakashi عضو ذهبي..""
عدد المساهمات : 655 نقاط : 6265 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 11/01/2010 العمر : 30 الموقع : الماكلة و الرقاد و بيع البلاد
| موضوع: رد: حاب تغير حياتك للأجمل ؟.. .أدخل إذن .. الثلاثاء أغسطس 03, 2010 4:11 pm | |
| | |
|
adnan147 عضو ذهبي..""
عدد المساهمات : 1288 نقاط : 7565 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 08/04/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: حاب تغير حياتك للأجمل ؟.. .أدخل إذن .. الثلاثاء أغسطس 03, 2010 6:14 pm | |
| | |
|
niNà انشط و افضل عضو **
عدد المساهمات : 252 نقاط : 5430 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 13/05/2010 العمر : 30
| موضوع: رد: حاب تغير حياتك للأجمل ؟.. .أدخل إذن .. الثلاثاء أغسطس 03, 2010 9:44 pm | |
| رغم اني لا اقوم بكل هاته الاشياء الا انني احمد الله على الحياة التي منحني اياها يكفيني ان تكون حياتي جميلة ، لا اريدها اجمل خوفا من ان تصير سيئة مشكوووور على النصائح | |
|
adnan147 عضو ذهبي..""
عدد المساهمات : 1288 نقاط : 7565 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 08/04/2010 العمر : 31
| موضوع: رد: حاب تغير حياتك للأجمل ؟.. .أدخل إذن .. الثلاثاء أغسطس 03, 2010 10:23 pm | |
| البرك في القليل الواحد يحمد ربي | |
|