smart
عدد المساهمات : 47 نقاط : 5594 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 25/03/2009 العمر : 36
| موضوع: من أروع الطرق لتحفيز نفسك الإثنين نوفمبر 02, 2009 3:22 pm | |
| صوب عينيك نحو الجائزة معظمنا لا يركز أبداً ، فدائمً ما نشعر بنوع من الفوضى النفسية المثيرة ، وذلك لأننا ما نحاول التفكير في عدة أشياء في وقت واحد ، فدائماً ما يكون هناك الكثير على الشاشة. وقد ألقى "جيمي جونسون" - المدرب السابق لفريق دالاس كاوبوي - كلمة تحفيزية ممتعة ، وذلك للاعبي فريقة قبل احدى المباريات المهمة عام 1993م. ( لقد قلت لهم إننا لو وضعنا شيئاً بعرض مترين وطول أربعة أمتار عبر الحجرة سيستطيع الجميع أن يعبروه دون أن يسقطوا ، وذلك لأن تركيزنا سيكون في أننا سنعبر هذا الشيء ، أما إذا وضعنا نفس هذا الشيء على ارتفاع عشرة طوابق بين مبنيين ، فلن يعبرة إلا القليل ، وهذا لأن التركيز هنا سيكون على السقوط وهكذا ، فإن التركيز هو كل شيء ، والفريق الذي سيركز أكثر اليوم هو الفريق الذي سيفوز بالمباراة ) . وطالب جونسون لاعبي فريقه بأن لا يتشتت انتباههم بالجماهير أو الإعلام أو بإمكانية الخسارة بل عليهم التفكير أن يركزوا على كل لعبة في المباراة نفسها كما لو كانت جلسة تعليمية . وفاز الفريق في المباراة 52 / 17 وهناك نقطة مهمة في هذه القصة لا يقتصر مغزاها على كرة القدم، فمعظمنا غالباً ما يفقد تركيزه في الحياة لأننا دائماً ما يسيطر علينا القلق من العديد من الاحتمالات السلبية ، فبدلاً من أن نركز على مساحة الاثنين في أربعة نقلق من كل عواقب السقوط وبدلاً من التركيز على الأهداف يتشتت انتباهنا بالقلق والخوف . أما عندما نركز على ما نريده ، فإنه سيتحقق في حياتنا وعندما تركز على أن تكون شخصاً سعيداً ومتحفزاً فسوف تكون كذالك. | |
|
kaMiikazZ انشط و افضل عضو **
عدد المساهمات : 221 نقاط : 6143 السٌّمعَة : 0 تاريخ التسجيل : 05/05/2009
| |
chaouchi اشطر عضو " ^_^
عدد المساهمات : 136 نقاط : 5401 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 12/04/2010
| موضوع: رد: من أروع الطرق لتحفيز نفسك الأحد أبريل 25, 2010 8:50 pm | |
| | |
|
أميرة الأزهار Admin
عدد المساهمات : 1025 نقاط : 7357 السٌّمعَة : 7 تاريخ التسجيل : 26/02/2009 العمر : 30 الموقع : http://www.shababislam.com
| موضوع: رد: من أروع الطرق لتحفيز نفسك الأحد أبريل 25, 2010 10:29 pm | |
| ربي يحفظك اختي سمارت
بارك الله فيك
واصلي التألق
ننتظر جديدك | |
|
chaouchi اشطر عضو " ^_^
عدد المساهمات : 136 نقاط : 5401 السٌّمعَة : 3 تاريخ التسجيل : 12/04/2010
| موضوع: رد: من أروع الطرق لتحفيز نفسك الأربعاء مايو 19, 2010 10:09 pm | |
| مشكووووووووووووورة | |
|